Türk aktivist Hande Kızılörs Esmer bildirib ki, axşam 5-dən sonra yediyiniz bir loxma 100 loxmaya bərabərdir. Bu iddia

Aralıqlı orucun çəki itirilməsində ənənəvi pəhrizlərdən daha effektiv olmadığını açıqlanıb. Qaynarinfo xəbər verir ki,

Arıqlamaq məqsədilə geniş yayılan interval aclıq üsulunun effektivliyi ilə bağlı yeni elmi nəticələr ortaya çıx

Fasiləli orucun bir forması olan vaxt məhdudiyyətli qidalanma, kalori qəbulunu ciddi şəkildə məhdudlaşdırmaq əvəzinə, y

Aralıqlı oruc qan təzyiqini və qan şəkərini azaltmaqda ənənəvi kalori məhdudiyyətindən daha təsirli olur. Lakin, bu ef

Məşhurların təəccübləndirən qəribə pəhrizləri İdeal bədən quruluşu və ya filmlərdəki rollar üçün məşhurlar bəzən olduq